FITNESS-AFRICA.RU

Pantalones de entrenamiento de Sauna para mujer, moldeadores de cuerpo, entrenador de cintura, adelgazante, ejercicio para

Pantalones largos informales para hombre, de entrenamiento deportivo para gimnasio, pantalones de ejercicio con bolsillo

Hirigin-pantalones cortos informales para hombre, Shorts de secado rápido para correr, Fitness, entrenamiento de baloncesto, hol

Mallas de Yoga de color liso para mujer, pantalones de entrenamiento deportivos, ajustados, novedad

Pantalones cortos de entrenamiento antifallo para hombre, ropa deportiva de dos piezas falsa de doble capa para Yoga y Fitness,

Mallas De Entrenamiento Para Mujer, Pantalones Largos Ajustados Para Yoga, S-XL Pants for Women

Pantalones tácticos ligeros de 2021 para hombre, pantalones largos militares informales de verano transpirables, pantalones de

zapatos de hombre de deporte informales para hombre, zapatos de lujo para entrenamiento, mocasines de moda

hombre zapatillas hombre de deporte informales para hombre, zapatos de lujo para entrenamiento, mocasines de moda, zapatillas

Pantalones informales de lino puro para hombre, pantalones largos de marca a la moda, de negocios, 100%

Pantalones informales de lino puro para hombre, pantalones largos de marca a la moda, de negocios, 100%

tenis de hombre, zapatillas de hombre, zapatos casuales para hombre, zapatos de lujo, de entrenamiento de carrera blancas

Jürgen Weineck Entrenamiento total


Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito de entrenamiento infantil y juvenil, y se ofrecen múltiples sugerencias –tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el ámbito escolar– que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo. Asimismo, se proporciona, para todo aquel interesado en su salud, un amplio abanico de ayudas para programar el entrenamiento según los diferentes objetivos y necesidades individuales. La obra se divide en: PARTE I: Introduce los fundamentos generales de la teoría del entrenamiento. PARTE II: Trata el entrenamiento de las principales capacidades motoras –resistencia, fuerza, velocidad y movilidad–. PARTE III: Desarrolla el entrenamiento de la técnica y la táctica deportiva. PARTE IV: Explica los métodos de entrenamiento psicológico que ayudan a mejorar la capacidad de rendimiento deportivo. PARTE V: Examina los factores que influyen sobre la capacidad de rendimiento deportivo –calentamiento, recuperación, regeneración, nutrición–. PARTE VI: Presenta el entrenamiento para conservar la salud y como método preventivo y rehabilitador de enfermedades cardiovasculares o debidas a la carencia de movimiento.

3303.82 RUR

/ / похожие

Подробнее

Zapatos de hombre, zapatillas de hombre, zapatos casuales para hombre, tenis, zapatos de lujo, zapatillas de entrenamiento

Conjunto de dos piezas de chándal para hombre, ropa de verano, camiseta pantalones, chándal Депортиво para S-4XL

Juan Octavio Domínguez Castilla Dirección y dinamización de actividades de entrenamiento en sala de entrenamiento polivalente. AFDA0210


Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición de certificados de profesionalidad. Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

990.57 RUR

/ / похожие

Подробнее

Zapatillas de correr transpirables para hombre, calzado deportivo liviano para exteriores, calzado de entrenamiento

Zapatos de hombre, zapatillas de hombre, zapatos casuales para hombre, tenis, zapatos de lujo, zapatillas de entrenamiento

Push Up, Leggings de Fitness,pantalones de cintura alta de color melocotón para mujer, pantalones de yoga ajustados de secado r

Tudor O. Bompa Periodización del entrenamiento deportivo


El entrenamiento de la fuerza es fundamental en el desarrollo de los deportistas, y sus programas de entrenamiento deben estar perfectamente estructurados en fases. La periodización designa el tipo de fuerza que se debe desarrollar en cada fase para garantizar que se alcancen niveles máximos de potencia o resistencia muscular. Esta nueva edición de Periodización del entrenamiento deportivo nos enseña a realizar sesiones de entrenamiento periodizadas para conseguir picos de forma física en momentos óptimos mediante la manipulación de las variables del entrenamiento de la fuerza a lo largo de seis fases de entrenamiento (adaptación anatómica, hipertrofia, fuerza maxima, conversión en fuerza especfica, mantenimiento y definición), y a integrarlas con el entrenamiento de los sistemas de energía y con estrategias de nutrición. Gracias a un análisis en profundidad de los programas de estructuración del entrenamiento de la fuerza según las características fisiológicas de cada deporte y las características del atleta, tanto entrenadores como atletas y deportistas de 35 disciplinas podrán obtener los mejores resultados. Acompañado por multitud de calendarios de entrenamiento, esta obra constituye el mejor planificador para mejorar la condición física y obtener los máximos beneficios de las sesiones de entrenamiento propuestas. Tudor O. Bompa, PhD, es profesor emérito de la Universidad de York y miembro de la Asociación Olímpica Canadiense y del Consejo Superior de Deportes de Rumanía. Ha asesorado a entrenadores y atletas de todo el mundo, y entre los deportistas que ha entrenado se cuentan once medallistas olímpicos. Su innovador sistema de entrenamiento ha recibido el reconocimiento de reputadas organizaciones deportivas. Carlo A. Buzzichelli es entrenador profesional y uno de los mejores expertos en entrenamiento de la fuerza.

907.95 RUR

/ / похожие

Подробнее
fitness-africa.ru — Каталог цен и описаний на компьютерную и бытовую технику, товары для офис и дома, электронику, товаров для сада и дачи. Мы занимаемся поиском лучших цен в интернет магазинах по всей России, знаем где купить Pantalones de entrenamiento de Sauna para по оптимальной цене в онлайн-магазинах. На нашем сайте fitness-africa.ru предоставлена вся необходимая информация для правильной покупки Pantalones de entrenamiento de Sauna para — фотографии товаров, отзывы пользователей, поиск по модели и производителю, наименованию или модели, инструкции по эксплуатации, а так же экспертные обзоры, сайты предлагающие покупу онлайн с доставкой заказа в ваш город.